Hypnose et Thérapie EMDR
Thérapie EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/Désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux) est une méthode découverte par Francine Shapiro, Docteur en Psychologie, dans les années 80 aux Etats-Unis et qui s’est au départ adressée aux personnes souffrant d’états de stress post-traumatique (principalement les traumatisés de guerre). Elle s’est ensuite plus largement étendue pour d’autres problématiques telles que les phobies, les dépendances, la dépression, etc. Cette thérapie permet de désensibiliser des souvenirs traumatiques et de les retraiter par des stimulations bilatérales. Selon l’indication et la problématique amenée en séance, il est possible d’utiliser cette méthode dans le cadre d’un processus psychothérapeutique en cours.
Pour plus d’informations, vous pouvez cliquer sur ce lien.
Hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique repose sur un état naturel de transe que l’on peut induire et apprendre à utiliser. Dans cet état, l’esprit devient plus réceptif aux ressources intérieures et aux changements. Il favorise la réorganisation des expériences, la remise en perspective narrative de son vécu, la création de nouvelles perspectives, permettant de remettre en mouvement ce qui est figé, d’apaiser les blocages émotionnels et de favoriser un mieux-être.
L’EMDR et l’hypnose thérapeutique reposent toutes deux sur des états modifiés de conscience qui favorisent l’accès aux ressources intérieures et la transformation du vécu émotionnel, se combinant facilement pour un accompagnement sur mesure.
Hypnose & Thérapie EMDR
Thérapie EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/Désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux) est une méthode découverte par Francine Shapiro, Docteur en Psychologie, dans les années 80 aux Etats-Unis et qui s’est au départ adressée aux personnes souffrant d’états de stress post-traumatique (principalement les traumatisés de guerre). Elle s’est ensuite plus largement étendue pour d’autres problématiques telles que les phobies, les dépendances, la dépression, etc. Cette thérapie permet de désensibiliser des souvenirs traumatiques et de les retraiter par des stimulations bilatérales. Selon l’indication et la problématique amenée en séance, il est possible d’utiliser cette méthode dans le cadre d’un processus psychothérapeutique en cours.
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Hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique repose sur un état naturel de transe que l’on peut induire et apprendre à utiliser. Dans cet état, l’esprit devient plus réceptif aux ressources intérieures et aux changements. Il favorise la réorganisation des expériences, la remise en perspective narrative de son vécu, la création de nouvelles perspectives, permettant de remettre en mouvement ce qui est figé, d’apaiser les blocages émotionnels et de favoriser un mieux-être.
L’EMDR et l’hypnose thérapeutique reposent toutes deux sur des états modifiés de conscience qui favorisent l’accès aux ressources intérieures et la transformation du vécu émotionnel, se combinant facilement pour un accompagnement sur mesure.